Hallo medezoekers!!

Ik heb net het bericht gekregen dat ik een hernia heb!
Dus mijn zoekjaar begint niet echt positief!!
Krijg fysiotherapie en moet veel rusten!!(vooral zitten af en toe wandelen en zeker NIET tillen!)
Ik hoef zover het er nu uit zie, niet geopereerd te worden!!
Dus met genoeg rust en fysiotherapie kom ik er als het goed is vanzelf weer bovenop!
Dus van mij voorlopig geen nieuwe vondsten!!
Maar ik hou ut forum zeker in de gaten!!
Laat maar veel moois zien! Dan gaat de tijd ook wat harder hier thuis!

Gr €rik

nou lekker dan

doe geen gekke dingen

heel veel beterschap

Hey ed!! Bedankt!!
En ik zal me idd rustig houden!!!

Gr €rik

sterkte erik
gr marin

Sterkte Erik

Erik, beterschap. We laten genoeg liggen voor je, voor als je weer beter bent

Heey Erik, ik zou een beetje uitkijken met fysiotherapie je zou denk ik eerst eens kunnen gaan proberen
met je houding te verbeteren met mensendieck therapie dat heeft bij mijn vrouw (echtgenote) goed
geholpen ze had daarna geen operatie meer nodig en brengt nu nog steeds de post rond.
Zelf heb ik ook een ruime ervaring met rugklachten alleen ben ik niet meer te redden versleten tussenwervel-
schijven die bijna weg zijn dus niks meer tussen de wervels (4stuks), versleten nekwervelschijven iedere
beweging naar links, rechts of naar boven is een pijnscheut kraakbeen in de knieën is ook al heel erg slecht.
Ik moet wel zeggen dat ik vroeger wel veel profijt heb gehad van de therapie maar omdat alles voort zo
slecht is baat het bij mij niet meer helaas ik moet nu de toevlucht zoeken in de pillen.
Als je toch overweegt om te of geopereerd moet worden zit er in Mill een hele goede kliniek ik weet helaas niet
waar je woont maar daar zijn ze goed.
Bedenk wel opereren is het laatste en trouwens rusten is goed op je rug liggend in zithouding maar zittend
rusten absoluut niet een beetje wandelen kan geen kwaad maar probeer dan tijdens het wandelen je bekken
alvast wat te kantelen en gekanteld te houden dan wordt je rug ook een beetje ontlast.(met kantelen bedoel
ik dus dat je ahw. je achterste naar voren duwt en een klein beetje door je knieën zakt)
Sorry dat ik er zoveel over schrijf maar ik heb er teveel mee meegemaakt.
Een goede raad vier het goed uit en denk niet van och het gaat wel weer ik kan wel weer beginnen.
Dus op tijd je rust pakken en vooral luisteren naar je lichaam.

Sterkte met je rug.

groeten Leo

Oei, dat is mider goed nieuws.
Rusten is de boodschap.
Troost je met de gedachte, dat je niet alleen bent.
Ik zit er ook met twee, dus na herstel altijd opletten.
Ik sukkel er al ruim 20 jaar mee, tja een bouwvakker hé.
Morgen ga ik zoeken op stortgrond, dat word extra opletten.
Goed ingepakt, en bijtijds rusten en even wandelen.
Sterkte, en luister naar je lichaam.
Verzorg je goed !

ik heb er ook een gehad. Twee maanden rust met pjnstillers en valium hebben bij mij geholpen. Kan nu alleen geen heel zwaar werk meer doen. Meteen weken last.
Waar ik nu veel baat bij heb, maar dat is achteraf, is yoga. Nergens meer last van en nog nooit zo soepel geweest.

sterkte en inderdaad rust werkt het beste

Thanks alleen voor het medeleven! En ik ga zeker uitkijken met wat ik doe! En zal zeker veel rusten!!
Hopenlijk Word ut (vanzelf) beter!

Gr €rik

Veel beterschap gewenst

heey Erik,

Ik zit ook met me rug heb nog niet veel gezocht de laatste tijd vandaar ook minder actief hier.
2 weken geleden weer naar de reumatoloog geweest voor onderzoek en nu moet ik onder de MRI om te kijken voor een hernia. Denk niet dat het een hernia is ( hoop het tenminste).
Maar alle jassus heb ik af en toe pijn aan me rug en die prednisolon en andere medicatie is ook niet echt goed voor je. Ben 2 jaar gelden gestopt met roken en vorig jaar begon het met me rug. ben 15 kilo aangekomen!!! Verder alles goed hoor lol

Dus vorige week ook bij de fysio geweest en de podotherapie. Alles loopt nu maar afgelopen vrijdag had ik zoiets dit moet toch anders kunnen heb speciaal een detector gehaald die een van de lichtste eruit is koste me handel vol geld ( je moet wat over hebben voor de hobby).
Ik dacht kan niet veel bukken, tillen je kent het wel en die verdoemde kou.

Ok heb de zwangerschaps- band van me vrouw om gedaan voor me rug warm te houden, dikke kleren aan en leger kisten gekocht ( voor de stevigheid met lopen enz duur alleen 15 min voor ik ze aan heb).
Me zoons gezegd kom gaan we schatzoeker :P ( dat motiveert hun wel lol. de jongste denk nog steeds dat we opzoek zijn naar een koningsschat hahahaha). Dus laat ik hun graven ( vinden ze leuk) en ik pieppen. Ik hou het dan wel niet erg lang uit maar goed ik krijg beweging hoef geen zwaar werk te doen en de kinderen zijn er ook uit geweest :D. Tja ga niet elke dag. moet ook wat pauze hebben :D.

gr

Ps heb gisteren een Duitse einen Thaler 1786 gevonden in zeer goede kwaliteit.

Heyy,

Het is idd heel erg vervelend! En zoeken kan en mag ik zeker niet!!
Maar ik hoop voor je dat ut gouw duidelijk is wat het probleem precies is! Ik moet namelijk ook weer terug naar de dokter ivm dat de klachten weer toenemen! En de kans is groot dat er ook een scan gemaakt word!!
Maar jij ook veel beterschap ermee!
En hopenlijk kunnen we dit jaar nog op volle toeren piepen!

Gr €rik

Snel beterschap!!
Groet
Gert

ik laat je wel weten als ik ook meer weet :p. jij ook beterschap. ( zoeken mag ik eigenlijk ook niet . maar het is te leuk om te doen al moet ik een rolstoel met tractorbanden pakken)

Succes Erik en moge je snel beter worden :D